Stretching

Así como la fuerza, la resistencia y la velocidad, LA FLEXIBILIDAD es una capacidad física importante a trabajar, y no solo porque logra generar un mayor impacto visual en cuanto a lo estético, sino porque también permite aumentar la amplitud de los movimientos.

Nuestras clases de Stretching

La clase esta diseñada para el mejoramiento de la flexibilidad y elongación de los músculos así como también de los tendones y ligamentos. Siempre con la técnica adecuada y bajo la supervisión del instructor quien será el encargado de guiarte para sacar el mayor potencial siempre respetando y cuidando tu cuerpo.